Ordnung im System.
Klarheit im Kopf.
Ernährungsberatung Leipzig verbindet akademische Präzision mit ruhiger Atmosphäre. Wir erstellen Ihren individuellen Ernährungsplan nicht nach Schablone, sondern nach wissenschaftlichen Kriterien und persönlichen Lebensumständen.
Systematische Analyse & Planung
Unsere Leistungen im Detail
Konkretes Handwerk für Ihre Gesundheit.
Individuelle Ernährungspläne
Keine generischen Vorlagen. Wir berücksichtigen Blutwerte, Unverträglichkeiten und Alltagsrhythmus für einen Plan, der funktioniert.
Online-Beratung
Flexibel und terminlich Abstimmung über sichere Video-Konferenzen. Perfekt für Berufstätige in Leipzig und Umgebung.
Labordiagnostik
Zusammenarbeit mit ärztlichen Praxen für fundierte Datenbasis. Wir interpretieren Werte und leiten daraus konkrete Handlungsabläufe ab.
Supplementierungs-Check
Kritische Prüfung des Nahrungsergänzungsmittel-Konsums. Wir eliminieren unnötiges und priorisieren evidenzbasiertes Vorgehen.
Zeitmanagement
Einkaufen, Planen, Vorbereiten. Wir strukturieren den Prozess so, dass er in einen vollen Terminkalender passt.
Gruppencoaching
Austausch in kleinen, geschützten Runden. Geleitet durch wissenschaftliche Erkenntnisse und gemeinsame Lernprozesse.
Die Kartothek-Methode
In der klassischen Bibliothek steht jede Information an ihrem festen Platz. Genau dieses Prinzip wenden wir auf die Ernährung an. Wir katalogisieren Ihr Verhalten, Ihre Werte und Ihre Ziele, um ein System zu schaffen, das keine Lücken lässt.
Anstatt Sie in vorgefertigte Schubladen zu pressen, konstruieren wir das System um Sie herum. Das Ergebnis ist kein starres Reglement, sondern ein lebendes Archiv Ihrer Gesundheit, das sich an neue Erkenntnisse anpassen lässt und Raum für das Wesentliche bietet: Genuss und Vitalität.
Ihr Weg zur Beratung
Transparent. Strukturiert. Effizient.
Anfrage
Füllen Sie das digitale Formular aus. Wir erfassen Ihre Ziele und aktuellen Werte.
Analyse
Wir prüfen Ihre Angaben und erstellen eine erste Systematik für Ihren Plan.
Beratung
Durchführung der Online-Sitzung und Übergabe Ihrer maßgeschneiderten Konzepte.
Sie erhalten innerhalb von 24 Stunden eine Antwort.
Qualifikation
Unser Team besteht aus staatlich geprüften Ernährungsberatern und Diätassistenten mit fortgebildetem Fokus auf Klinische Diätetik und Verhaltenstherapie.
Datenschutz
Ihre Gesundheitsdaten werden DSGVO-konform behandelt. Wir nutzen verschlüsselte Kommunikationswege und lokale Serverstandorte in der EU.
DatenschutzrichtlinienPhilosophie
Wissenschaft ist für uns Werkzeug, nicht Dogma. Wir respektieren Tradition und modernen Lifestyle gleichermaßen.
Kontaktieren Sie uns
Wir nehmen uns Zeit für Ihre Fragen.
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